Semmi. Minden.


2015.máj.03.
Írta: HoldViola Szólj hozzá!

"Cipő, cipő, cipő" és némi öltözködés

Néha úgy érzem, az egész életem csak abból áll, hogy cipő-gondom van. Kimeríthetetlen probléma forrás az éppen közelgő évszakra felkészülni, ha egyfelől nem szívesen vásárolok ócskát, másrészt viszont nem tehetem meg, hogy akár csak hétköznapokra, a különféle színvilágú ruhákhoz több párat tartsak. 

Tovább

60 perc

Mi mással, hát ezzel a lemezzel nyilván, már negyedik alkalommal. Ritkítottam az edzésnapokon, nem megy minden másnap; hetente kétszer esik jól ekkora táv. Erősödtem sokat, amit leginkább abból érzékelek, hogy nem kapkodom a levegőt és egyenletesnek tűnik a pulzusom. A hétköznapokban viszont elég fáradékony vagyok, mindig csak aludnék, amit őszi fáradtságnak gondolok. Ma ebédidőben, a parkban bóbiskoltam el a könyv felett, ami lehet ciki, de legalább jól esett. Nektek zene, nem álmosító. A lelkem nincs jól, de ez ne legyen újdonság, megbántottak.

Paradise Lost: Tragic Idol (full album)

A spárga még odébb van

Az milyen király egyébként, hogy legutóbb már 50 perc futás kocogás is ment megállás nélkül, egy egész lemezt letoltam! Furcsa módon éppen az első kb. 25 perc szokott úgy eltelni, hogy szinte minden lépést ólomlábakon teszek meg függetlenül attól, hogy előtte mennyit melegítettem. Aztán egyszerre csak elmúlik, hihetetlenül lazának érzem magam és nem akarom abbahagyni. Fene sem érti. Hazaérve torna, mert hiszen nyújtani is kell.

Tovább

Draconian Times

Írjak már arról, hogy állok a futással. Eredetileg nyolc hetes kezdő-programról volt szó, de ugye nem is én lennék, ha képes lennék betartani azt, ami le van írva. A 3. hét utolsó edzésnapján megpróbáltam az utolsó sétaperceket a futásrészhez hozzáadni, ami sikerült is. Ezen eléggé felbátorodtam, el is kezdtem feszegetni a határaim. Ebből lett az, hogy a múlt héten már három részletben megvoltak a 30 percek 2X1 perc séta-pihenés beiktatásával, hétfőn pedig már sikerült a 15 perc futást követő 2 perc séta után a maradékot megint egyben letudni. Azt vettem észre, hogy kb. 4 perc elteltével mintha vinne a lábam, a légzésem és a pulzusom beáll egy egészen komfortos szintre és úgy érzem, hogy sokáig képes lennék így ellenni.

Tovább

Halálközeli élmény

Még úgy is, hogy egy cikk nyomán az első héten 1 perc futás és 2 perc séta a feladatom egymás után 10-szer ismételve, ezt kell majd fokozatosan szigorítani, 2 perc futás és 1 perc séta, és így tovább. Innen visszanézve, hogy tudom, milyen jól érzem magam UTÁNA, legközelebb már sokkal könnyebb lesz elindulni, de bakker akkor is... Jó. Amikor a csipőszonyát az ember lánya szinte már csak a hasán tudja begombolni, és a mérleg zavaróan 3 kilóval többet mutat, mint rendesen szokott, és nyilván előrehaladott korának köszönhetően a bőre már nem olyan rugalmas és feszes, mint ahogyan az számára kívánatos lenne, akkor valamit csinálni kell

Tusolás után, kilépve a fürdőkádból percekig nézegettem magam a tükörben és gyönyörködtem a szép lábamban, a formás fenekemben és a derekam ívében... Hiába na, már egy alkalom is csodákra képes.  

:) 

süti beállítások módosítása