Még úgy is, hogy egy cikk nyomán az első héten 1 perc futás és 2 perc séta a feladatom egymás után 10-szer ismételve, ezt kell majd fokozatosan szigorítani, 2 perc futás és 1 perc séta, és így tovább. Innen visszanézve, hogy tudom, milyen jól érzem magam UTÁNA, legközelebb már sokkal könnyebb lesz elindulni, de bakker akkor is... Jó. Amikor a csipőszonyát az ember lánya szinte már csak a hasán tudja begombolni, és a mérleg zavaróan 3 kilóval többet mutat, mint rendesen szokott, és nyilván előrehaladott korának köszönhetően a bőre már nem olyan rugalmas és feszes, mint ahogyan az számára kívánatos lenne, akkor valamit csinálni kell. 

Tusolás után, kilépve a fürdőkádból percekig nézegettem magam a tükörben és gyönyörködtem a szép lábamban, a formás fenekemben és a derekam ívében... Hiába na, már egy alkalom is csodákra képes.  

:)